Daca stai si te gandesti prin cate schimbari trecem pentru a da nastere unui copil de la stilul de viata la modificarile pe care corpul tau le suporta, parca iti uneori sa renunti…si totusi daca te-ai hotarat sa dai viata unui pui de om trebuie dupa nastere sa-ti revii si sa-ti acorzi atentie maxima pentru a redeveni femeia dinainte de sarcina si nastere, cu un corp armonios pe care sa nu se vada semnele sarcinii.
Una dintre marele probleme pe care o femeie le are dupa nastere este cea a kilogramelor in plus luate in timpul sarcinii.
Aceste kilograme ni se par groaznice si am vrea sa le dam rapid jos, insa nu trebuie sa uitam ca avem nevoie de rabdare!
Si sa nu uitam ca trebuie sa le dam jos cat mai rapid, nu trebuie sa ne obisnuim cu idea ca “am nascut, de asta am 15kg in plus si o sa le dau eu cand o sa am timp si de asta”! GRESIT! Trebuie sa-ti acorzi si tie atentie si sa nu te neglijezi, cu cat trece mai mult timp, cu atat iti va fi mai greu sa dai jos kilogramele acumulate!
Dupa nastere corpul are nevoie de o perioada de revenire de la 2 saptamani pana la 2 luni! Este recomandat sa incepi cu un regim de slabire lejer, sa bei multa apa si sa incepi cu putina miscare la 2 luni de la nastere!
Renuntati pentru o perioada la dulciuri, sucuri, paine, paste, carne grasa si incercati sa nu mancati nimic prajit! Nu uitati sa beti apa cu lamaie (este un foarte bun detoxifiant al organismului) si ceaiuri diuretice, mai ales daca ai avut retentie de apa in timpul sarcinii!
Dupa prima menstra si daca au trecut 2-3 luni de la cezariana, in cazul in care nu ai nascut natural, si nu mai alaptezi foarte des, pe langa dieta si putin sport, 30minute/ zi acasa macar, iti recomandam sa incepi si cu tratamente corporale mixte: electrostimulare, masaj si impachetari.
Tratamentele corporale trebuie alese cu grija in urma unei consultatii pe care Centrul de Slabire BettyBlue ti-o ofera GRATUIT si impreuna putem stabili ce tip de tratament ti se potriveste! Electrostimularea te va ajuta sa iti tonifici musculature daca ai inceput sa dai jos din kilogramele accumulate, circulatia sanguina se va imbunatati si stratul de grasime va disparea lasand locul musculaturii! Atentie insa aceste sedinte trebuie sa fie efectuate in numar de minim 10- 15 si cu o frecventa de 3 ori/ saptamana pentru inceput! Puteti pierde pana la 4- 6 cm in circumferinta abdomen si fese dupa 3 saptamana!
Centrul de slabire BettyBlue: 8 sedinte electrostimulare 45min/sed – 119lei
Un program de remodelare corporala dureaza intre 1-3 luni de zile in functie de kilogramele accumulate, insa merita, deoarece o parte din proaspetele mamici afirma ca arata dupa nastere chiar mai bine decat inainte de a ramane insarcinate, pentru ca acum au mai mult timp pentru ele si au o motivatie mai puternica pentru a-si remodela corpul!
O alta recomandare excelenta pentru remodelare corporala rapida si placuta este masajul professional anticelulita si de slabire, remodelarea manuala este extraordinara ca rezultate mai ales daca sedintele de masaj se efectueaza dupa impachetari! De asemenea masajul are un efect benefic asupra pielii, circulatiei sanguine si in plus va relaxeaza, iar maseuza poate lucre mai insistent zonele cu probleme mai mari, precum burtica, soldurile, fese, brate etc..
Centrul de slabire BettyBlue:
8 sedinte masaj anticelulita profesional 50min/sed – 279lei
Impachetarile de slabire rapida te vor ajuta sa slabesti pana la 4-5 kg si 20 cm in circumferinta dupa un pachet intensiv de 10 sedinte, efectuate in aproximativ 1 luna de zile, cu o zi pauza intre proceduri. Se vor ameliora vizibil vergeturile lasate de sarcina, se vor elimina celulita, toxinele, apa retinuta in corp iar pielea isi va recapata elasticitatea.
8 impachetari Slabire Rapida 50min/sed – 219lei
BettyBlue- Centrul tau de Slabire
Piata UNIRII, Str. Baia de Fier nr. 10 et. 1
Tel: 0213141925/ 0727767008
www.bettyblue.ro ; bettybluesalon@yahoo.com; office@bettyblue.ro
