Ceea ce invatam sa facem in timpul copilariei vom continua sa practicam pe tot parcursul vietii. Educatia este primordiala si atunci cand vorbim de igiena orala.
In primii ani, imediat dupa aparitia dintisorilor, iti poti ajuta copilul sa dezvolte dinti puternici si sanatosi.
Copiii trebuie sa aiba grija de dinti – chiar si atunci cand nu vor – pentru ca abordarea lor igienica in timpul copilariei nu este importanta doar pentru dintii de lapte, ci si pentru modul in care se dezvolta cavitatea bucala pe viitor.
Cum sa ai grija de dintii copiilor
Pentru a avea grija de dintii copiilor vostri este nevoie de cateva componente de baza:
- Periajul
- Ata dentara
- Programari la stomatolog
- dieta sanatoasa
Iata cateva metode prin care iti poti convinge copilul sa-si ingrijeasca dantura.
Explicati-le care este rolul periutei de dinti
Le-ai explicat vreodata copiilor tai cu exactitate de ce ii pui sa se spele pe dinti de doua ori pe zi mai ales cand ii intrerupi dintr-o activitate?
Intelegerea va conduce la disponibilitate, cu exceptia cazului in care sunt obositi.
Poarta o conversatie cu copiii tai despre dintii lor. Aratati-le ca spalatul dintilor nu este un lucru ciudat.
Apoi, amintiti-le de ce fac ceea ce fac in timp ce va spalati dintii.
„Dintii nostri sunt plini de capsuni si inghetata si toate celelalte deserturi delicioase pe care le-am avut mai devreme. Trebuie sa curatam, curatam, curatam pentru a-i face curati din nou! ”
Pe masura ce imbatranesc, explicati ce fac dintii lor. Arata-le cum dintii lor vor fi importanti si atunci cand vor creste.
Cand copiii stiu de ce fac ceea ce le cereti, probabil ca vor fi mai receptivi la aceasta rugaminte.
Mai mult, puteti face distractiva chiar si alegerea periutei care este esentiala in igiena orala. Pe piata exista o multitudine de optiuni colorate ale periutelor de dinti pentru copii.
Spalati-va pe dinti impreuna
Faceti din aceasta activitate un timp petrecut impreuna. Spalati-va dintii in acelasi timp cu copiii pentru a le arata ca toata lumea se spala pe dinti – nu este o pedeapsa.
Totusi, nu te uita incruntat in oglinda.
Iata cateva sugestii pentru a face procesul sa para distractiv:
- Puneti-va copilul sa va copieze – transformati-l intr-un joc distractiv
- Cantati o melodie sau faceti un dans pentru a arata ca nu trebuie sa fie atat de plictisitor
Jocul impreuna in baie le arata ca nu numai ca toata lumea se spala pe dinti, dar nu trebuie sa fie o corvoada.
Creati un sistem de recompense
Recompensele sunt motive excelente pentru intarirea comportamentului bun si faciliteaza stabilirea unei rutine de igiena dentara.
Configurarea unui sistem de recompense inseamna a decide intre furnizarea unei recompense instantanee sau intarziata. Aceasta este o decizie personala, iar sistemul care functioneaza cel mai bine va depinde de copilul . (si adesea de varsta).
Puteti crea un calendar in care sa tineti evidenta numarului de zile in care se spala pe dinti fara sa se planga. Ii puteti pune chiar pe ei sa bifeze la finalul zilei in calendar ca si-au indeplinit misiunea. Cand atingeti un interval de timp stabilit, o data pe luna, oferiti o recompensa. Alegeti ceva pe placul micutului cum ar fi o jucarie sau o jumatate de ora in plus de privit la desene animate.
Folositi un joc cu temporizator
Pentru copiii care nu au stapanit timpul (sau nu lasau timpul sa-i stapaneasca), a face diferenta dintre momentul prezent si 2 minute poate fi dificil atunci cand nu s-a intamplat nimic.
Doua minute de periere le pot simti ca o secunda. Sau, s-ar putea sa le simta ca o eternitate.
Invata-i ce inseamna timpul concret folosind un cronometru. In timpul periajului setati-l timp de 2 minute si apoi incepeti activitatea.
Acest joc are si el avantajele sale:
- Ii ofera copilului motiv de concentrare – distractiile sunt grozave pentru copiii carora altfel nu le place timpul de baie
- Ofera un sentiment real de timp ramas si va permite sa creati o agitatie distractiva cu numaratoarea inversa pe masura ce se apropie de sfarsit
- Sustine obiceiurile bune pe care copilul tau le va purta la maturitate
Creati o rutina
Continuati sa va spalati pe dinti respectand un program, astfel incat copiii sa stie cand va avea loc aceasta activitate.
Vor sti astfel ca exista un timp dedicat de periat si nu ar trebui sa se astepte sa faca altceva in acel moment.
Nu va abateti de la programul stability nici macar in timpul verii sau in vacanta.
