Reprezinta yoga o modalitate de a ramane insarcinata?

[imagebrowser id=760]

Un raspuns concis la aceasta intrebare nu exista inca, yoga te poate ajuta sa ramai insarcinata, insa nu remediaza orice problema legata de fertilitate.

Concret este faptul ca stresul are o mare influenta negativa asupra organismului femeii, conceperea unui copil fiind tot mai dificila atata timp cat o perioada indelungata treci printr-o stare de nervozitate.

De-a lungul timpului, s-a demonstrat ca in perioadele de stres creierul intra intr-o stare de auto aparare si ca reactie elibereaza o cantitate mai mare de cortizon si adrenalina, hormoni ai stresului, pentru a anihila aceste simptome. Fiind concentrat pe aceasta problema, reduce cantitatea de hormoni responsabil de reproducere.

Aceasta combinatie poate afecta ovulatia facand tot mai dificila conceperea unui copil.

Cu toate acestea, putin stres in viata nostra nu este periculos, drept pentru care, pentru a evita perioadele lungi bizare, in care psihicul se simte inconfortabil, este bine ca orice femeie sa ia masuri in aceasta privinta.

In aceasta situatie intervine yoga, care are rol de a reduce nivelul de stres.

Intr-un studiu mai amplu, s-a demonstrat ca femeile care aveau probleme cu fertilitatea si s-au inscris intr-un program de reducere al acestuia in care era inclusa si yoga, erau de trei ori mai predispuse unei sarcini decat cele care nu au facut niciun efort in reducerea stresului.

Insa, inainte de a va apuca de aceasta metoda de relaxare, interesati-va de intensitatea exercitiilor, optati pentru unele nu foarte complicate. Pentru rezultate mult mai eficiente puteti incerca alaturi de partener, pe langa faptul ca va veti relaxa impreuna, veti reusi sa creati o legatura sentimentala mult mai puternica.

sursa foto: wisewomen.org, wallpapersgalaxy.com si medimanage.com

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare