Ultimul trimestru de sarcina

gravida in ultimul trimestru (www.clarkcountypublicautions.com)Inca de la sfarsitul trimestrului doi vei incepe sa te pregatesti pentru momentul in care iti vei cunoaste bebelusul.

Intrarea in ultima etapa a sarcinii, mai exact in cel de-al treilea trimestru, va insemna o perioada de acomodare cu noua ta postura. De cele mai multe ori, organismul va incerca sa se adapteze noilor tale nevoi, dar si momentului nasterii. De aceea, intreaga ta osatura va deveni mai sensibila, articulatiile se vor inmuia si oasele bazinului incearca putin cate putin sa se departeze unele de celelalte.

Tot in trimestrul trei de sarcina te vei confrunta cu o stare de constipatie intrucat metabolismul isi incetineste activitatea. De aceea, medicii iti vor recomanda o buna hidratare, avand un consum de minim doi litri de apa pe zi.

Edemele de la nivelul mainilor si picioarelor, dar si durerile lombare sunt probleme tot atat de frecvente ca si cele de mai sus. In tot acest timp, gravidelor le este indicat sa se plimbe, sa inoate, da faca sport, dar totul cu multa moderatie si conform recomandarilor medicale.

Cresterea in greutate este din ce in ce mai vizibila ca urmare a retentiei de apa de catre organism, aceasta fiind influentata de activitatea hormonala prezenta in organism. Din cauza retentiei de apa, asa cum spuneam, gravidele se vor confrunta cu edeme la nivelul picioarelor, uneori dureroase. In afara de miscarea de peste zi acestora li se va mai recomanda si odihna cu picioarele mai sus fata de restul corpului. Asadar, acestea vor trebui sa aseze la nivelul picioarelor o perna destul de inalta in asa fel incat circulatia sanguina sa dea voie membrelor inferioare sa se relaxeze pe toata durata somnului.

Starea de arsura stomacala este prezenta ca urmare a faptului ca uterul isi mareste volumul considerabil. Pentru a se evita refluxul gastric este indicat sa mancati des si putin catitativ si sa evitati mesele de dinainte de culcare. In acest timp va pot fi permise doar mici gustari din fructe sau lactate.

Pielea de pe burtica va fi cea mai afectata intrucat dimensiunea bebelusului o va forta destul de mult sa se intinda, aparand astfel vergeturi. De aceea, se va recomanda aplicarea de creme impotriva vergeturilor, dar folosirea acestora nu este intotdeauna un succes.

Spre sfarsitul ultimului trimestru sanii vor secreta colostrul necesar hranirii bebelusului in primele zile de dupa nastere. In tot acest timp, gravida va trebui sa se informeze cu privire la cum sa procedeze imediat dupa nastere, sa aleaga numele pentru bebelus si sa se hotarasca asupra clinicii la care va naste, dar si asupra modului de nastere.

Articolul precedent
Articolul următor
Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare