Sarcina aduce cu sine nu doar bucurii si emotii ci si numeroase modificari ale pielii si ale organismului. Pentru a preintampina aparitia vergeturilor sau a altor probleme, colegii de la www.nou-nascuti.ro recomanda sa va hidratati corespunzator si sa va ingrijiti cat mai atent si mai bine.
Acum ca esti insarcinata vei vedea ca pielea ti se va schimba chiar sub ochii tai, de la aparitia unui luciu pe fata pana la aparitia unor firisoare rosiatice pe burtica. Insa nu toate femeile insarcinate trec prin aceleasi etape. Iata cateva dintre schimbarile pielii care pot aparea in timpul sarcinii si cateva sfaturi care te-ar putea ajuta:
Vergeturile
Ce inseamna?Vergeturile reprezinta una dintre cele mai cunoscute schimbari ale pielii noastre in timpul sarcinii. Aproape 90% dintre femeile gravide se vor intalni cu aceasta problema. Acestea apar ca niste firisoare roz sau rosiatice pe abdonem, sale si sani; in timp daca nu sunt tratate sau nu trec de la sine se fac albe sidefii luand forma unor cicatrici.
Ce pot face? Exercitiile fizice si folosirea lotiunilor de corp care contin vitamina E si alfa hidroxi-acizi pot preveni aparitia vergeturilor. Dupa nastere este recomandat sa apelezi la un centru de remodealare corporala care foloseste tratamente pe baza de uleiuri esentiale si creme cu colagen.
Masca sarcinii
Ce inseamna? Aceasta masca se manifesta prin aparitia unor puncte negricioase pe frunte si obraji. In timpul sarcinii corpul produce mai multi hormoni ceea ce cauzeaza o crestere a pigmentatiei pielii. Aproape 50% dintre femeile insarcinate acuza aparitia acestor puncte.
Ce pot face? Pentru a le preveni este bine ca atunci cand iesi afara sa folosesti o crema de fata cu factor de protectie 15 (SPF 15). Cand este soare ar fi bine sa nu uiti acasa palaria sau sapca pentru a te proteja, deoarece in aceasta perioada pielea corpului tau este foarte sensibila.
Ten foarte lucios
Ce inseamna? In timpul sarcinii corpul produce cu 50% mai mult sange rezultand dintr-o circulatia sanguina mai intensa in corp. Aceasta crestere a circulatie saguine si accentuarea muncii unor anumiti hormoni poate face ca tenul sa arate uleios, lucios.
Ce pot face? Se recomanda folosirea unei lotiuni demachiante care sa nu fie grasa si evitarea lotiunilor pe baza de ulei.
Cosuri sau acnee
Ce inseamna? Daca ai suferit de acnee inainte de sarcina, in timpul acesteia cosurile de pe fata pot disparea sau se pot agrava. In timpul sarcinii hormonii produc mai mult sebum, ceea ce duce la o ingrasare a tenului.
Ce pot face? In cazul agravarii este necesar sa consulti un medic dermatolog pentru a-ti prescrie un tratament; nu incerca sa urmezi un tratament medicamentos impotriva acneei in timpul sarcinii fara recomandarea medicului! Poate avea urmari grave! Preventiv este bine sa te demachiezi mereu dimineata si seara, sa tii o igiena stricta a fetei apeland chiar la sapunuri care sa nu contina parfum sau arome. Este bine sa folosesti o lotiune astringenta pentru a evita ingrasarea tenului.
Varice
Sunt vene uneori inestetice sau dureroase care ies in evidenta in special pe picioare. Cauza aparitiei lor este cresterea circulatiei sanguine. Daca varicele sunt ereditare si inca nu au aparut, in timpul sarcinii se vor pronunta vizibil.
Ce pot face? Astfel ar fi bine sa previi aparitia acestora urmand sfaturile:
- evita statul in picioare pentru o perioada indelungata de timp
- mergi cat mai mult posibil pentru a ajuta sangele sa se intoarca la inima
- cand stai jos puneti picioarele mai sus, pe o perna sau un scaunel
- evita sa stai jos un timp indelungat
- poarta sosete
- ia vitamina C (ajuta la mentinerea venelor sanatoase si elastice)
- evita luarea excesiva in greutate in timpul sarcinii
Spider nevi
Ce inseamna? „Spider nevi”, cum le numesc americanii, sunt niste vene subtiri ca niste firisoare mici, foarte inguste de forma unei ramificatii. Cauza aparitiei acestora este circulatia sanguina; de obicei apar pe fata, gat, piept, picioare sau brate si sunt rosiatice. Aceste vinisoare nu dor si de obicei dispar dupa nastere.
Ce pot face? Creste doza de vitamina C si evita sa stai picior peste picior. In caz ca sunt ereditare nu poti face nimic pentru prevenirea lor. Din fericire ele se vor retrage la scurt timp dupa nastere.
Linea nigra
Ce inseamna? Linea nigra este o linie inchisa la culoare care apare pe mijlocul biurticii si porneste de sub piept pana in zona pubiana. Este o linie care probabil a fost mereu prezenta insa fiind de aceeasi culoare ca si pielea nu era vizibila. In timpul sarcinii aceasta linie se inchide la culoare ca urmare a unei instabilitati hormonale. De obicei apare in jurul lunii 4 sau 5 de sarcina.
Ce pot face? Nu poti face nimic in ceea ce priveste linea nigra. Dupa nastere aceasta va disparea.
