3 motive importante sa consumi mai multe lactate toamna

Cascaval_clasic_Koliba (2)Este timpul ca sanatatea ta sa treaca, si in acest an, prin proba de foc a toamnei, care ii testeaza rezistenta in fata temperaturilor nehotarate din termometre, vantului ba cald, ba rece, si ploilor mohorate. Lactatele sunt mereu la datorie si devin, ca de fiecare data, cel mai puternic aliat al unui organism puternic si sanatos in fata acestui anotimp capricios!

Iata 3 dintre motivele esentiale pentru care lactatele sunt ajutorul ideal de care are nevoie organismul toamna!

  1. Alunga astenia de toamna

Lactatele sunt cele mai bune prietene ale starii de bine. Continutul crescut de calciu si nutrienti esentiali din lapte, iaurt, branza, cascaval, urda si alte lactate ajuta la combaterea depresiei si a melancoliei din sezonul rece. Gandeste-te numai la feliile de paine prajita alintate cu un strat generos de unt Koliba si dulceata de fructe sau la pizza aburinda pe care nu te mai saturi sa presari branzeturi diverse. Cascavalul sau urda Koliba raman intotdeauna alegerile ideale pentru cele mai gustoase si sanatoase retete de sezon!

  1. Intaresc sistemul imunitar

Cand imunitatea tinde sa scada in zilele reci de toamna, lactatele bogate calciu, vitamine si alte minerale o ridica la loc, rapid si fara prea mult efort. Cascavalul, urda si untul din gama Koliba, combinate cu legume sau fructe in retete delicioase si hranitoare, sunt doar cateva dintre lactatele care iti intaresc imunitatatea si iti protejeaza organismul impotriva infectiilor de sezon.

  1. Energizeaza organismul

Oboseala, stresul si frigul care se lasa treptat peste intreaga natura sunt trei dintre cele mai mari pericole pentru sanatatea ta in sezonul de toamna. Te predispun la boli de inima, cancer, infectii, obezitate, diabet si alte afectiuni periculoase.

Tine piept efectelor nocive ale epuizarii fizice si surmenajului intelectual cu ajutorul lactatelor. Fii creativ si istet in modul in care le strecori in meniul tau, pentru a nu te plictisi prea usor de ele! Alege intotdeauna retete sanatoase, preparate cu ingrediente cu continut energetic ridicat. Combina cascavalul clasic de la Koliba cu paste in savuroasele macaroane cu branza de care nu te saturi niciodata in anotimpurile reci. Nu uita nici de urda Ricoletka imbinata cu oua si lapte in placinte ori tartele delicioase de sezon.

Nu-i asa ca efortul tau de a-ti mentine sanatatea la cele mai inalte standarde in sezonul rece nu a fost niciodata mai gustos?!

 

 

 

 

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recente

Categorii Populare