Prima recoltare de sânge poate fi o sursă de teamă și anxietate pentru copii. Însă, cu puțină pregătire și răbdare, acest moment poate fi depășit cu ușurință. Mai jos vei descoperi câteva sfaturi care te vor ajuta să-ți pregătești micuțul pentru această experiență nouă!
Explică-i ce se va întâmpla și de ce este necesară recoltarea de sânge
Un copil care știe ce urmează să se întâmple, de ce și cum este mai puțin probabil să se teamă de o experiență nouă. Încearcă să-i explici ce sunt analizele de sânge, când și de ce sunt ele necesare, ce presupune recoltarea de sânge pentru aceste teste și, în general, la ce se poate aștepta. Folosește un limbaj simplu, adaptat vârstei copilului și nivelului său de înțelegere.[1][2]
Încurajează-l să pună întrebări și răspunde-i cu răbdare și sinceritate. Dacă explicațiile verbale nu sunt suficiente sau nu poți răspunde la toate întrebările sale, există desene, cărți cu ilustrații sau chiar filmulețe care explică procedura de recoltare, inclusiv unele special create copii.[2]
Nu aștepta până în ultimul moment pentru a-i explica copilului tău ce urmează să se întâmple. Începe să-l pregătești cu câteva zile înainte de data programării, astfel încât să ai timp să vorbești cu el despre toate îngrijorările sau nelămuririle sale!
Nu-l minți!
Ai putea fi tentat/ă să-i spui copilului că nu va simți absolut nimic când i se recoltează sângele. Poate că pe moment acest lucru îl va liniști, dar este posibil ca această mică minciună să transforme experiența primei recoltări de sânge pentru analize într-una mai stresantă (atât pentru el, cât și pentru tine) decât ar trebui să fie.[2]
Nu este nevoie să-l minți sau să încerci să-l păcălești! Spune-i adevărul: va simți o mică înțepătură în momentul recoltări, este posibil să simtă un ușor disconfort sau puțină durere, dar acestea vor dispărea repede.
Chiar dacă tu ai anumite temeri legate de această procedură sau o frică de ace, este important să-ți menții calmul și o atitudine pozitivă când vorbești cu micuțul tău despre recoltarea de analize la copii.
Jucați-vă de-a doctorul
Un mod eficient de a familiariza copilul cu procedura recoltării de sânge este să transformi întreaga experiență într-un joc. Puțini sunt copiii care refuză jocurile de rol, iar cel de-a doctorul este unul dintre cele mai populare. Ai nevoie doar de o trusă medicală de jucărie. Poți începe prin a juca tu rolul medicului sau asistentei care recoltează sânge, iar el pe cel al pacientului, iar apoi puteți inversa rolurile. O păpușă, un animal de pluș sau alte jucării pot fi, rând pe rând, pacienți.
Aceste jocuri îl vor ajuta pe copil să se familiarizeze cu procedura de recoltare de sânge și să înțeleagă mai ușor ce urmează să se întâmple.[2]
Asigură-l că îi vei alături pe tot parcursul recoltării
Prezența părintelui la recoltarea de probe pentru analize de sânge poate reduce semnificativ temerile și anxietatea copilului. Explică-i deci celui mic că îi vei alături pe tot parcursul recoltării pentru a-i oferi sprijin emoțional. Dacă nu crezi că îți vei putea ține teama sub control în timpul recoltării, poate fi indicat să ceri unui alt adult să îl însoțească pe cel mic la analize. Poate fi vorba de celălalt părinte sau de bunică – important este să fie un adult în care copilul are încredere și care îi va putea oferi sprijinul necesar.
Printr-o pregătire adecvată, poți transforma o experiență potențial stresantă într-una pozitivă și îți poți ajuta copilul să înțeleagă că nu trebuie să se teamă de recoltarea de sânge. Ține cont de sfaturile de mai sus, dar nu uita nici că fiecare copil este diferit și că ce funcționează pentru unul s-ar nu putea să nu funcționeze și pentru altul!
Bibliografie:
1. „Getting a Blood Test (for Parents)”, Kidshealth.org, 2021, kidshealth.org/en/parents/blood-tests.html. Accesat la 12 Sept. 2024.
2. „How to Prepare Your Child for a Lab Test”, MedlinePlus, 2024, medlineplus.gov/lab-tests/how-to-prepare-your-child-for-a-lab-test/. Accesat la 12 Sept. 2024.
