Cand renunta copiii la programul de somn din timpul zilei?

somnul copiluluiProgramul de somn al copilului din timpul zilei este foarte important pentru cresterea si dezvoltarea sa. Cu toate acestea, odata ce copiii cresc numarul orelor de somn scade destul de mult, incepand ca in jurul varstei de cinci anisori acestia sa renunte definitiv la acest obicei.

Somnul din timpul zilei este important pentru sanatatea si dezvoltarea armonioasa a copilului. Cu toate acestea, etapele de somn difera de la varsta la varsta. Daca pana la patru luni copilul dormea in reprize dese, trezindu-se la un interval de trei ore pentru a-si lua portia de mancare, intre unu si trei anisori copilul doarme doar o singura data ziua – circa 3 ore. Varsta cuprinsa intre 3 si 4 anisori inca mai poate fi amagitoare pentru copii, parintii reusind sa isi convinga micutii sa doarma fie si numai 1-2 ore.

Potrivit statisticilor, dupa varsta de cinci anisori doar 10% dintre copii mai pot fi convinsi sa doarma ziua.

Medicii avertizeaza ca nu este indicat sa fortati copilul sa doarma. Tot ceea ce puteti face este sa urmariti starea de spirit a copilului – in cazul in care acestia sunt mai plangaciosi, morocanosi este semn ca sunt obositi. In cazul in care copilul doarme noaptea un interval cuprins intre 11-12 ore atunci nu mai aveti de ce sa va ganditi la orele de somn de dupa-amiaza intrucat acesta a dormit cam atat cat este indicat in graficul medicilor.

Cu toate acestea, chiar daca micutul s-a decis si nu mai doreste sa doarma ziua, parintii au totusi obligatia sa il determine sa renunte la joaca si sa se odihneasca macar o repriza scurta. Incearca sa pui deoparte jucariile sau televizorul si sa ii stai alaturi in aceste momente pentru a fi sigura ca nu isi gaseste alte preocupari la fel de epuizante.

Orele de somn din timpul zilei sunt importante pentru copil, insa nu detin un rol decisiv in cresterea sa dupa varsta de cinci anisori. Tocmai de aceea, parintii nu vor trebui sa isi oblige copilul sa doarma daca nu simte nevoia. Acestia au insa obligatia de a nu produce indirect anumite dereglari ale programului de somn din timpul zilei.

 

 

 

 

 

 

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare