Ceai alb vs. ceai verde. Beneficii surprinzătoare

Ceaiul verde este cunoscut de foarte multă lume ca fiind eficient în procesul de slăbire și în detoxifierea organismului. Această plantă este folosită de secole întregi ca medicament pentru diferite afecțiuni.

Cu toate că are multiple beneficii, se pare că ceaiul alb este mult mai bun. Iată și de ce!

Potrivit celor mai recente studii, ceaiul alb este mai puțin procesat, conține mai puțină cafeină și are mai mulți antioxidanți decât orice alt tip de ceai.

Ceaiul alb provine din provincia chineză Fujian și este obținut din aceeași plantă ca și cel negru sau verde, Camellia sinensis. Frunzele tinere și mugurii sunt procesați foarte puțin, de aceea savoarea este mai intensă. Experții recomandă ceaiul alb în defavoarea celui verde deoarece nu conține mult tanin. Acestă substanță vegetală poate duce la anemie pentru că reduce absorbţia fierului în organism.

Ceaiul alb previne obezitatea

Ceaiul alb este recomandat cu încredere de către cercetători deoarece conţine mai mulţi antioxidanţi, ceea ce înseamnă că poate fi mai eficient în protejarea faţă de unele maladii, comparativ cu ceaiul verde.

Oamenii de știință au aflat că această licoare “miraculoasă” previne obezitatea, inhibând dezvoltarea de noi celule adipoase. Ceaiul alb este cunoscut și ca suprimator natural al apetitului. Nutriționiștii ne sfătuiesc să consumăm aproximativ 2-3 cești de ceai alb pe zi. Alături de o alimentație echilibrată “condimentată” cu mișcare putem scăpa de kilogramele nedorite.

Această cură, care poate dura până la șase săptămâni, ne scapă și de stres, dușmanul de temut al sănătății.

Alte beneficii ale ceaiului alb:

– îmbunătățește sănătatea oaselor, a dinților
– previne îmbătrânirea pielii deoarece este bogat în antioxidanți
– flavonoidele prezente în ceaiul alb inhibă apariția și dezvoltarea celulelor de cancer
– previne îngroșarea arterelor și reduce nivelul colesterolului din sânge
– întărește sistemul imunitar și este foarte eficient împotriva răcelii și a gripei
– previne instalarea diabetului de tip I
– scade riscul de infarct
– protejează împotriva bolilor cardiovasculare

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare