Cum poți lucra eficient de acasă atunci când ai copii

Dacă gândul de a lucra de acasă cu copilul tău pare înspăimântător, nu ești singur. Copiii necesită atenție 24 de ore din 24 și mulți dintre noi suntem nevoiți să jonglăm cu cerințele șefilor și nevoile copiilor.

Din cauza situației cu care ne confruntăm, toți am fost nevoiți să ne adaptăm din mers schimbărilor apărute în viața noastră de la o zi la alta. Una din cele mai mari schimbări a fost adaptarea la telemuncă în cazurile unde a fost posibil, dar și faptul că școlile și grădinițele au fost închise.

Iată o serie de sfaturi pe care le-ai putea pune în aplicare pentru a lucra eficient de acasă:

Încercați să vă faceți un program bine stabilit

Este important să vă organizați ziua în funcție de intervalul orar în care lucrați. Gândiți-vă în primul rând câte ore sperați să lucrați în acea zi sau veți avea timp să întoarceți apelurile pierdute? Ce puteți realiza în timp ce fiul sau fiica dvs. se colorează în camera alăturată? Veți reuși să faceți mai multe dacă lucrați inteligent și punctual.

Acestea fiind spuse, unul dintre cele mai bune beneficii ale muncii acasă este flexibilitatea.

Asigurați-vă că aveți un acord cu privire la câte ore pe zi ar trebui să stați conectați. Având în vedere motivul pentru care lucrăm de acasă (răspândirea coronavirusului), unii angajatori pot înțelege necesitatea programului flexibil.

Pentru organizarea programului pe zile vă puteți ajuta și de aplicațiile de pe telefon.

Profitați de somnul din timpul zilei al copilului

Profitați de somnul micuților pentru a rămâne productivi în timp ce lucrați de acasă. Fie că doarme o oră sau trei, folosiți acest timp pentru a termina sarcinile care necesită concentrarea voastră completă.

Dacă, dintr-un anumit motiv, micuțul nu doarme, vă puteți realiza activitățile care necesită o atenție deosebită în prima parte a zilei când este mai odihnit.

Încercați să separați rolul de mamă și cel de angajat

Dacă nu înveți să-ți păstrezi rolurile de mamă și femeie de afaceri separate, oferindu-ți fiecărei activități doza de concentrare potrivită, vei simți că niciodată nu vei face față.

Pentru a vă separa mental de restul casei, organizați-vă un colț unde vă puteți desfășura activitatea profesională și pe care îl puteți părăsi la sfârșitul programului de lucru

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare