Cum putem preveni nasterea prematura?

Pregnant woman sitting in bedroom with glass of water smilingNasterea prematura presupune o serie de riscuri atat pentru mama, cat si pentru sanatatea bebelusului.

Riscul nasterii premature este mai mare in cazul femeilor cu astfel de predispozitii, dar si in cazul unor afectiuni medicale ori chiuretaje repetate.

Pentru a preveni nasterea prematura gravida va trebui sa acorde mai multa atentiei perioadei de sarcina, ferindu-se de eventualele riscuri care i-ar putea pune in pericol starea.

Hidratarea in timpul sarcinii reprezinta o metoda de a evita nasterea inainte de termen. Medicii recomanda consumul de minim 2 litri de apa in mod uzual. In timpul sarcinii este indicat sa consumati putin mai multa apa pentru a regla nivelul de ocitocina din corp. Ocitocina creste in cazul lipsei de apa din organism si poate declansa contractiile uterine.

Eliminati orice sursa de agitatie, nervozitate sau stres. O astfel de stare poate deveni generatoare de probleme in sarcina. Pe parcursul celor noua luni este recomandat sa va odihniti cat mai mult si sa va ganditi la bebelusul din burtica. Comunicati cu acesta – este o metoda sigura de autolinistire.

Respectati regimul de masa sanatos – alimentatia poate deveni un factor esential pentru a preintampina nasterea prematura. Legumele, fructele proaspete trebuiesc consumate cu regularitate de catre gravida in orice moment al zilei. Nu va retineti de la mancare si nu va infranati poftele – este normal sa adaugati intre 10 si 20 kilograme in sarcina.

Luati medicatia propusa de catre medic – suplimentele de multivitamine si minerale, acidul folic, precum si alte medicamente prescrise de catre medic in timpul sarcinii trebuie luate cu regularitate, avand rolul de a intari organismul, fiind capabil sa duca la bun sfarsit sarcina.

 

Articolul precedent
Articolul următor
Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare