Cum să faci o pernă cu orez

Pregătește-te pentru o ședință de spa chiar la tine acasă! Această pernă inedită are ca scop să ofere o senzație deplină de relaxare.

Perna cu orez acționează ca o compresă naturală pentru relaxarea mușchilor faciali, iar aroma de ulei esențial este menită să-ți încânte simțurile.

Poate fi încălzită în cuptorul cu microunde pentru o senzație unică. Căldura stimulează circulația și înlătură durerile de cap.

Dacă ai nevoie de comprese reci pentru ochi obosiți, dureri de cap, sau febră, se poate introduce și în frigider.

O astfel de pernuță poate fi ușor de realizat chiar la tine acasă. Pernuțele umplute cu orez, semințe de in și diverse ierburi aromatice sunt benefice pentru că pot ameliora diverse dureri.

Cum se confecționează

Aveți nevoie de o bucată dreptunghiulară de pânză de bumbac, la dimeniunile 35×50 cm, care se împăturește pe lung și se coase pe cele trei laturi, lăsând o deschizătură pe latura mica pentru a insera orezul și ierburile aromatice. Folosiți plante medicinale cunoscute pentru efectul lor benefic asupra respirației, precum eucalipt, rozmarin, lavandă, iar dacă preferați puteți adăuga și un băț zdrobit de scorțișoară sau ulei esențial de portocală. Tot pentru aromaterapie mai puteți folosi busuioc, mentă, salvie, maghiran sau cimbru.

Poți confecționa și un model pentru bebeluși

Orice faţă de pernă va putea fi folosită pentru a pune în ea boabe de orez, cam 4 ceşti şi jumătate. Desigur, cantitatea se poate modifica în funcţie de consistenţa pe care doreşti să o aibă pernuţă (mai moale sau mai fermă). Este foarte important ca pernuţa să susţină capul în mod corespunzător.

Pernuța pentru bebeluși îl poate ajuta pe cel mic în diverse feluri: să doarmă mai bine și mai ușor, să fie mai liniștit. Colicii şi senzaţia de reflux de după hrănirea cu lapte se pot diminua.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare