Cum sa-ti sporesti sansele de a ramane insarcinata?

femeie manancaA deveni mamica este dorinta fiecarei femei, insa, pana in prezent nu s-a descoperit o formula minune pentru a spori sansele de a ramane insarcinata.

Cu toate acestea, credintele populare sunt de parere ca pot fi influentate sansele de a ramane insarcinata chiar de atitudinea mamei.

Trucuri pentru a spori sansele de a ramane insarcinata:

  • inainte de perioada de preconceptie incearca sa initiezi o cura de detoxifiere a organismului;
  • ori de cate ori medicul iti recomanda poti lua anumite suplimente de vitamine si minerale. Nu uita de acidul folic, esential pentru prevenirea malformatiilor de tub neural ale copilului;
  • nu evita perioadele de sex regulat, mai ales in perioada de ovulatie. Dupa perioadele de tandrete cu partenerul incearca sa mai stai putin timp intinsa in pat in asa fel incat spermatozoizii sa mai ramana in interiorul vaginului tau, sporind sansele de a intalni ovulul pe care sa il fecundeze;
  • renunta la vicii – fumatul, alcoolul, drogurile sau consumul de cafea pot intarzia aparitia unei sarcini determinand de cele mai multe ori infertilitatea consumatorului;
  • tine evidenta zilelor fertile – in cazul in care iti doresti sa ramai insarcinata mai repede este indicat sa iti notezi in calendar datele lunare de menstruatie. In acest fel vei putea cunoaste cand anume te afli in perioada fertila si iti vei putea calcula mai usor data venirii pe lume a bebelusului;
  • evita din produsele de igiena intima sapunurile parfumate, tampoanele interne, lubrifiantii artificiali intrucat pot crea un mediu inadecvat procreerii;
  • mananca sanatos – alimentatia sanatoasa are mare legatura atat cu perioada procreerii, cat si cu sanatatea bebelusului din burtica mamei. Mananca multe fructe si legume, bogate in vitamine si minerale. Nici carnea, lactatele, branzeturile nu trebuiesc excluse din alimentatie. Viitoarea mamica va trebui sa elimine din alimentatie prajelile, grasimile, dulciurile in exces.
Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare