Daca iti doresti un copil, nu amana momentul!

Din ce in ce mai multe persoane se lupta cu inferitilitatea. Se estimeaza ca in Europa un cuplu din cinci are dificultati in conceperea unui copil. Problemele de conceptie pot aparea din diverse motive. Uneori, ele sunt independente de noi, dar de multe ori se datoreaza stilului de viata nesanatos si iresponsabil.

La femei cei mai importanti factori care pot afecta fertilitatea includ varsta, defecte anatomice ale corpului, antecedente ale unor boli grave, stilul de viata si factorii emotionali. Mai jos gasesti 7 sfaturi pentru a-ti creste sansele de a ramane insarcinata.

  • Daca tu si partenerul tau va doriti un copil, nu amanati aceasta decizie pentru mai tarziu. Varsta este inamicul principal cand vine vorba de infertilitatea femeii. Dupa 31 de ani fertilitatea femeii incepe sa scada.
  • Depisteaza-ti data ovulatiei si incearca sa faci sex in acea perioada. Va spori sansele de conceptie. Iti poti determina data ovulatiei cu ajutorul unui test de ovulatie (disponibil la farmacii), care masoara nivelul de hormon luteinizant, a carui concentratie este cea mai mare cu 12 pana la 24 de ore inainte de ovulatie.
  • Tratarea infectiilor intime. Unele dintre ele (de exemplu, Chlamydia) pot deteriora trompelor uterine si, astfel, se reduc considerabil sansele de conceptie.
  • Ai grija de greutatea ta. Atat cresterea in greutate, cat si scaderea au efecte negative asupra fertilitatii. Femeile care sufera de anorexie sau bulimie sau care urmeaza diete sarace in calorii, sunt predispuse la producerea anormala de hormoni sexuali, tulburari menstruale si cicluri anovulatorii. Pe de alta parte, femeile supraponderale pot avea probleme cu echilibrul hormonal, ceea ce poate duce la dificultati de conceptie.
  • Nu te stresa! Emotiile pot avea un impact enorm asupra relatiei tale. Stresul poate provoca, de asemenea, cicluri anovulatorii, si chiar amenoree.
  • Ai grija ce mananci. Dieta iti afecteaza starea de spirit si sanatatea, de aceea este important sa furnizezi corpului toate elementele nutritive, vitaminele si oligoelementele de care are nevoie.
  • Nu fuma si nu abuza de alcool. Studiile au aratat ca acestea au un impact negativ asupra sanatatii, dar, de asemenea, reduc foarte mult sansele de conceptie.
Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare