Indispozitii dupa nastere

Dupa nastere, te concentrezi foarte mult pe ingrijirea si nevoile micutului, incat uiti de tine. Totusi nu uita ca te afli in perioada de lauzie si trebuie sa te menajezi. In zilele imediat urmatoare nasterii este posibil sa te confrunti cu dureri de spate sau sa ai neplaceri din cauza cezarienii sau a epiziotomiei.


Daca ai o taietura de perineu, iti vei gasi singura o pozitie in care sa te menajezi. Poti sa folosesti si un colac umflat, pe care il pui pe scaun inainte de a te aseza. Evita sa stai cu picioarele indepartate. Acest lucru este valabil chiar daca ai o mica ruptura de perineu. In primele zile, pentru a te ridica mai usor sau pentru a te culca mai usor, aseaza-ti langa pat un scaunel. Pe cat posibil, dormi culcata pe burta – punand si o perna mica dedesubt. Lasa aerul sa actioneze asupra zonei intime.

Daca ai nascut prin cezariana
Poate esti un pic suparata pentru ca micutul tau nu s-a nascut in mod natural – dar nu se poate spune din acest motiv ca n-ai fi o mama buna. Chiar daca lactatia se instaleaza cateodata mai greu dupa operatia de cezariana, poti si asa sa-ti alaptezi copilul. La o zi dupa operatie poti deja sa te scoli din pat, iar dupa o saptamana o sa ti se scoata si firele. Evita, in orice caz, sa ridici, sa tragi, sa impingi sau sa sari, pana cand cicatricea nu se vindeca – si respecta sfaturile date de medicul ginecolog.

Si acum te doare spatele?
De vina este incordarea muschilor, provocata de o tinuta necorespunzatoare in timpul alaptatului, dar poate fi si din cauza ca il porti prea mult in brate. In afara de acestea, uterul fiind inca instabil, impovareaza osul sacral. Cand alaptezi, sprijina-ti capul si spatele cu perne, iar cand te apleci dupa ceva, mai bine lasa-te in genunchi. Nu tine copilul in brate, mai bine poarta-l intr-un port-bebe tip cangur.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare