Laptele consumat de copii inainte de culcare – un obicei nesanatos

copil care bea lapteLaptele consumat de copii inainte de culcare determina cresterea in greutate a acestora, fiind un obicei nesanatos.

Riscul de obezitate al copilului este mai mare in cazul in care acesta consuma lapte chiar inainte de culcare, specialistii considerandu-l un obicei nesanatos pentru dezvoltarea armonioasa a copilului.

Alimentatia copilului este esentiala pentru cresterea si dezvoltarea sa. Tocmai de aceea parintii vor trebui sa urmeze o serie de reguli alimentare, respectand cu strictete sfaturile specialistilor.

Un studiu publicat in revista Pediatrics arata ca laptele consumat inainte de culcare este nesanatos pentru greutatea copilului, crescand riscul de obezitate cu peste 30%.

Rezultatele studiului sunt corelate cu opiniile cercetatorilor care sunt de parere ca laptele consumat inainte de culcare nu reprezinta altceva decat un obicei nesanatos, alimentandu-se astfel in exces organismul copilului. Energia masurata in numarul de calorii ale unui pahar cu lapte este atat de mare incat poate asigura necesarul pentru activitatea unui copil pentru circa 5-6 ore.

Predispozitia catre obezitate este mai mare la copiii cu varste cuprinse intre unu si cinci anisori.

Studiul realizat in revista Pediatrics a avut in vedere conduita alimentara a unui numar de 7000 de copii. O parte dintre ei au consumat lapte inainte de culcare, iar cealalta parte nu. Asa se intampla ca aproximativ 30% dintre copiii care au consumat lapte inainte de culcare au avut probleme de greutate pana la implinirea varstei de cinci anisori.

Mergand de la premisa ca “orice invat are si dezvat”, parintii vor trebui sa aiba in vedere regulile unei alimentatii sanatoase, excluzand din alimentatia de dinainte de culcare  a copilului paharul cu lapte, indiferent de dorintele copilului.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare