Metode naturale pentru a deveni mamica

femeie care doarme (http://lh5.ggpht.com)Atunci cand iti doresti sa devii mamica si inca nu a sosit momentul intrucat treci prin nedoritele probleme ale infertilitatii este indicat sa incerci metodele naturale pentru imbunatatirea capacitatii tale genetice de reproducere.

Nu uita de activitatea sexuala

De cele mai multe ori, daca vei face sex regulat macar o data pe saptamana iti vei putea regla ciclul menstrual. De asemenea, activitatea sexuala determina si o mai buna circulatie sanguina la nivelul organismului, corectand problemele cardiace.

Mentine-ti greutatea

Daca vei avea un surplus de kilograme nedorit vei putea deveni tinta ovarului polichistic. In acest fel, iti va fi afectata menstruatia, iar sansele de a deveni mamica se vor diminua.

Uita de vicii

De cele mai multe ori fumatul dauneaza sanatatii pulmonare, dar si sistemului cardiovascular. De aceea, riscul de instalare a menopauzei la o varsta mai timpurie este destul de mare. Tigarile vor influenta incapacitatea organismului de a ovula.

Odihneste-ti organismul

In cazul in care nu respecti programul de somn de opt ore pe noapte vei avea un nivel scazut de leptina care iti va influenta functia fertila a organismului.

Traieste intr-un mediu curat

Atunci cand iti doresti sa devii mamica este indicat sa incerci sa mentii curatenia in locuinta. Un mediu poluant, cu mult praf  va conduce catre infertilitate. Praful ingerat de organism va ajunge in plamani, deregland astfel activitatea intregului organism.

Consuma lactate

Laptele integral te va ajuta sa ramai mai repede insarcinata. Cu toate acestea, nici produsele din lapte, precum branza, cascavalul sau inghetata nu sunt de neglijat.

Mananca verde

Continutul de fier al alimentelor verzi, dar si de acid folic iti vor reda sansele de a-ti mentine sarcina pe parcursul celor noua luni, inlaturand astfel riscul de avort spontan sau nastere prematura. In cazul in care ai un deficit de acid folic sau fier in organism, completeaza-l la propunerea medicului specialist cu comprimate orale.

Articolul precedent
Articolul următor
Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare