Painea in alimentatia copilului

copil care mananca paine (www.bevinwallace.files.wordpress.com)Painea reprezinta alimentul indispensabil in alimentatia oricui si mai ales in alimentatia copilului.

Chiar daca iti doresti sa se ingrase, painea va trebui sa fie introdusa in alimentatia copilului treptat  si in cantitati moderate intrucat prezinta anumite proprietati extrem de importante.

Potrivit medicilor, painea are un continut destul de ridicat de cereale, ceea ce nu poate fi considerat decat un avantaj pentru dieta oricarui copil. Acestia sunt de parere ca un copil cu varsta cuprinsa intre 2 si 7 anisori va trebui sa consume aproape 6 portii de paine. Dupa varsta de sapte anisori, portiile vor putea fi suplimentate cu pana la 11 pe zi.

Cu toate acestea, parintii se simt in incurcatura atunci cand trebuie sa ii aleaga copilului painea necesara pentru meniul sau zilnic. Chiar daca gustul este cel care primeaza in alegerea painii, de regula este indicat sa tii cont si de valoarea nutritionala, dar si de continutul acesteia. Desigur, in cazul in care aceasta nu va avea un gust bun mai mult ca sigur ca nu o va manca.

Medicii sunt de parere ca painea cu un continut crescut de cereale integrale reprezinta cea mai buna alegerea pentru copii. Aceasta este bogata in fibre, calciu, Vitamina E, vitamina B6, zinc, acid folic sau magneziu.

Asa ca, indiferent ca este vorba de paine va trebui sa incerci sa ii citesti cu atentie eticheta in asa fel incat sa te asiguri ca este proaspata, fiind in termenul de valabilitate, are un continut crescut de fibre, calciu si un gust placut.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare