Piure de mei cu banane

Nu contine gluten si este bogat in vitamine si minerale. De aceea, meiul este recomandat ca unul dintre primele alimente de introdus in meniul bebelusului tau, dupa inceperea diversificarii (la varsta de 6 luni).  Foarte versatil, meiul poate fi combinat atat cu fructe, cat si cu legume. O ceasca de mei acopera mare parte din doza zilnica recomandata pentru vitaminele A, C, B1 si B2, potasiu, magneziu, fosfor, fier, calciu si mangan.

In plus, meiul contine substante care ajuta sistemul digestiv sa functioneze la parametri maximi. Bebelusii care au in meniu mei au mai putine probleme cu balonarile si greata. Si pentru adulti meiul este recomandat, gratie proprietatilor sale de a rezolva problemele de aciditate sau dureri stomacale. In plus, draga mami, te va bucura sa afli ca siliciul din mei te ajuta sa ai pielea, buzele, parul si unghiile sanatoase. Meiul contine si importante cantitati de acid folic, despre care stii deja probabil ca este foarte important pentru prevenirea defectelor de tub neural la bebelusi si compusi antifungici care opresc evolutia si inmultirea ciupercilor si micozelor. Iata cateva motive de a manca si tu din piure de mei cu banane pe care poti sa i-l oferi bebelusului tau.

Ingrediente pentru 2 portii:

  • o jumatate de ceasca de mei
  • o banana

Timp de preparare: 20 de minute

Mod de pregatire: Meiul se macina bine cu ajutorul blenderului, la viteza mare, pana se obtine o pulvere fina. Se pune la fiert o cratita cu apa (plata, cu continut mic de sodiu, pentru a nu agresa rinichii imaturi ai bebesilor) si se adauga pudra de mei cand apa clocoteste.  Micsoreaza flacara si tine la foc mic, timp de 5-7 minute, amestecand continuu, pana pudra de mei absoarbe complet apa. Adauga banana si amesteca bine, cu ajutorul unui blender, adaugand lapte matern sau formula, pentru a subtia compozitia pana la consistenta dorita, potrivita etapei de diversificare in care se afla bebelusul tau.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare