Prepararea desertului sanatos pentru copil

inghetata cu fructe (http://4.bp.blogspot.com)Prepararea desertului sanatos pentru copil este facuta in casa, din ingrediente cat mai naturale. In cazul in care prepari desertul in casa poti fi sigura de continutul acestuia, dar si de cantitatea de zahar pe care o contine.

Desertul preparat in comert nu este nici pe departe atat de sanatos. De regula, continutul crescut de conservanti sau E-uri periculoase reprezinta un adevarat atentat la viata si sanatatea copilului. Prepararea unui desert cu adevarat sanatos se va face prin folosirea fructelor in continutul acestora. Cu siguranta, fructele simple nu sunt intotdeauna atat de usor acceptate de catre copii si tocmai de aceea poti sa le combini cu putina frisca, crema de ciocolata, caramel sau chiar sa le integrezi in prajituri. Pe timpul verii, copilul este de-a dreptul indragostit de inghetata. Si cum nu prea poti sa ii negi acest drept este mai indicat sa o prepari chiar tu in casa. Evita astfel consumul de inghetata din comert intrucat contine produse chimice destul de periculoase. Iar daca nu iti doresti ca copilul sa manance prea mult zahar, poti adauga in continutul inghetatei o portie de fructe potrivite, in asa fel incat inghetata sa devina destul de usoara si racoroasa. Un alt exemplu de desert sanatos este prepararea orezului sau grisului cu lapte. Se prepara cu foarte multa usurinta, fiind o alternativa mult mai sanatoasa in fata dulciurilor din comert. Budinca sau cremele depozitate in locuri racoroase reprezinta o solutie pentru prepararea desertului. Consumul crescut de zahar reprezinta un adevarat pericol pentru sanatatea copilului. De aceea, incearca sa il inlocuiesti cu mierea de albine, siropul de artar sau cu diverse condimente de vanilie, scortisoara sau nucsoara. La prepararea desertului copilul va fi destul de incantat si se va hrani cu o placere mai mare in cazul in care ai putina imaginatie si incerci sa fii creativa. De aceea, chiar daca esti mai preocupta de modul de preparare, nu neglija nici modul in care arata prajitura in forma finala – cu multe desene si destul de vesele.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare