După o blefaroplastie, ochii tăi au nevoie de îngrijire specială. Deși operația în sine este relativ simplă, măsurile pe care le iei după intervenție pot influența semnificativ procesul de vindecare și rezultatele pe care le obții. Dacă ai decis să îți îmbunătățești aspectul ochilor prin această intervenție chirurgicală, iată ce trebuie să faci pentru ca recuperarea să decurgă rapid și fără probleme!
1. Odihnește-te cât mai mult
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face după o blefaroplastie este să te odihnești corespunzător. În această perioadă, corpul tău are nevoie de timp pentru a se recupera, iar somnul joacă un rol esențial în acest proces. În primele zile după operație, încearcă să dormi cât mai mult și să îți menții capul mai sus decât pieptul, cu ajutorul unei perne confortabile. Această poziție ajută la reducerea umflăturilor și a echimozelor. Evită activitățile care îți obosesc ochii, precum cititul, privitul la televizor sau utilizarea computerului, și încearcă să te relaxezi cât mai mult [1]. Un mediu liniștit și întunecat te va ajuta să dormi mai bine.
2. Folosește comprese reci pentru a reduce umflăturile
După blefaroplastie, este normal să apară umflături și vânătăi în jurul ochilor. Pentru accelerarea procesului de vindecare și reducerea disconfortului, folosește comprese reci. Temperaturile scăzute contribuie la diminuarea inflamației și a durerii și te ajută să te simți mai bine. Ai grijă, totuși, să nu aplici gheața direct pe piele; folosește un prosop subțire sau un tifon pentru a proteja zona sensibilă a ochilor. Compresele reci ar trebui aplicate timp de aproximativ 10-15 minute, de câteva ori pe zi, în primele 24 de ore după operație [1][2].
3. Protejează-ți ochii de lumină puternică și de praf
După o astfel de intervenție chirurgicală, ochii tăi sunt mult mai sensibili la lumină și la factorii de mediu, cum ar fi praful sau vântul. Pentru a-ți proteja vederea și pentru a preveni iritațiile, este recomandat să porți ochelari de soare de calitate, cu lentile închise la culoare, ori de câte ori petreci timp în aer liber. Aceștia te vor proteja de razele UV, dar și de vântul sau particulele de praf care îți pot irita ochii [1]. În casă, poți folosi draperii groase sau jaluzele pentru a reduce expunerea la lumina puternică. Dacă eviți acești factori iritanți, procesul tău de recuperare poate deveni mult mai confortabil.
4. Evită activitățile fizice intense
În perioada de recuperare, trebuie să eviți orice activitate care ți-ar putea crește tensiunea arterială sau cauza stres la nivel fizic. Activitățile fizice intense, cum ar fi alergatul, ridicarea greutăților sau chiar yoga, pot provoca o creștere a presiunii la nivelul capului și a ochilor, ceea ce poate duce la complicații sau chiar la prelungirea perioadei de vindecare.
De asemenea, este indicat să eviți aplecările sau pozițiile în care capul stă mai jos decât pieptul. În loc să te concentrezi pe exerciții fizice, dedică această perioadă relaxării și recuperării. După două-trei săptămâni, poți începe să reintroduci treptat activitățile fizice în rutina ta zilnică, dar numai cu acordul medicului [1].
5. Urmează cu strictețe recomandările medicului
Pentru ca procesul de vindecare să decurgă fără probleme, ai grijă să respecți îndeaproape recomandările medicului tău. Dacă ți-au fost prescrise analgezice, administrează-le conform instrucțiunilor, pentru a gestiona mai ușor orice disconfort. De asemenea, administrează picăturile de ochi pentru a menține un nivel optim de hidratare și pentru a preveni uscarea ochilor. Dacă observi orice simptom neplăcut, cum ar fi o creștere a durerii, roșeață accentuată sau secreții neobișnuite, contactează imediat medicul. În acest mod, poți să eviți complicațiile și să te bucuri de rezultate excelente [1].
Recuperarea după blefaroplastie necesită atenție și răbdare, dar, cu aceste sfaturi, poți beneficia de un proces mai rapid și mai confortabil. Ascultă-ți corpul, odihnește-te și urmează cu strictețe recomandările medicului pentru a te bucura de aspectul întinerit la care ai visat!
Surse de informare:
[1] University of Michigan Health System, „Blepharoplasty (Eyelid Surgery) Post-Operative Instructions”, https://www.med.umich.edu/1libr/Surgery/PlasticSurgery/Cosmetic/Blepharoplasty-postop.pdf. Accesat în data de 20 Aug. 2024.
[2] „Blepharoplasty, or Eyelid Surgery, Is a Procedure That Reduces Bagginess from Your Lower Eyelids and Removes Excess Skin from Your Upper Eyelids.” Cleveland Clinic, 30 Aug. 2023, my.clevelandclinic.org/health/treatments/8409-eyelid-surgery-blepharoplasty. Accesat în data de 20 Aug. 2024.
