Recuperarea dupa nasterea naturala

mama si copilRecuperarea dupa nasterea naturala este mai rapida decat cea dupa cezariana. Cu toate acestea, proaspata mamica va trebui sa aiba multa rabdare si sa se obisnuiasca cu noul ei statut.

Potrivit medicilor, recuperarea dupa nasterea naturala presupune parcurgerea mai multor etape.

Efortul depus in timpul nasterii naturale, dar si cele noua luni de sarcina determina o stare de epuizare a mamicii. Tocmai de aceea, dupa nastere femeia va trebui sa se odihneasca. Zilele din maternitate, atunci cand bebelusul se afla in grija cadrelor medicale pot fi un moment optim pentru odihna. Odata ajunsa acasa, proaspata mamica va trebui sa isi faca programul de somn odata cu cel al bebelusului care este si asa destul de fractionat.

Chiar daca nu mai sunt atat de dureroase, contractiile continua si dupa nastere. Un astfel de fenomen apare datorita revenirii uterului la dimensiunile normale. In cazul in care mamei i-a fost efectuata o epiziotomie, durerile pot persista pana la vindecarea plagii.

Perioada de lahuzie este absolut normala. Timp de sase saptamani femeia va elimina lohiile din organismul sau, la inceput de culoare rosie pronuntata, iar spre finalul perioadei mai deschise la culoare si mai putin abundente.

Chiar daca esti o fire sportiva nu este bine sa incepi sa faci exercitii fizice imediat dupa nastere. Plimbarile scurte sunt singurele recomandate de catre medici in perioada de refacere dupa nastere. Cu timpul, vei putea exersa si alte activitati, insa cu multa grija, fara a-ti epuiza fortele. Nu uita, recuperarea dupa nastere nu este atat de usoara!

Chiar daca te astepti ca totul sa reintre in normal dupa parcurgerea celor sase saptamani, in realitate fiecare femeie isi revine in mod diferit. Pentru unele femei durata de vindecare este mai scurta, iar pentru altele poate fi mai lunga, depasind uneori chiar sase luni de la nastere.

Pentru a te asigura ca totul decurge asa cum ar trebui incearca sa faci o vizita la medicul specialist obstretician si sa ii urmezi cu strictete sfaturile.

 

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare