De obicei, la inceput nici nu il poti tine in brate pe bebe, pentru ca este foarte mic. Parintii se simt de multe ori socati si dezamagiti. Ai acea imagine in minte precum ca micutul tau va avea o relatie minunata cu tine. Te simti neajutorat, insa exista modalitati prin care poti ajunge sa stabilesti o relatie fericita cu bebelusul tau prematur.
Tine-l aproape – Imediat ce iti este permis, atat tu cat si partenerul tau puteti sa il tineti pe cel mic in brate. Mai exact, piele pe piele, bebelusul pe pieptul tau. Aceasta se mai cheama si stilul-cangur care, conform unor studii, ii ajuta pe cei mici sa castige in greutate mai rapid, sa isi stabilizeze ritmul cardiac si sa fie capabili sa suga de la sanul mamei. Astfel vor fi pregatiti pentru a merge acasa cat mai curand.
Daca poti alapta, nu ezita sa o faci, si daca nu poti la inceput, incearca sa folosesti pompa. Fiecare picatura de lapte reprezinta o sansa la viata pentru cel mic, si in plus vei simti ca ai in sfarsit, un sens. Pe de alta parte stabileste relatii si la un alt nivel – canta-i, citeste-i, stai langa cel mic si fa-l sa se simta confortabil auzindu-ti vocea.
In sala de neonatologie pentru prematuri, mediul nu pare prea prietenos, insa tu il poti face sa devina asa. Poti aduce poze cu familia, o paturica speciala sau jucarii cu ajutorul carora poti aduce o nota de pozitivism.
Ai grija de tine, este foarte important! Iti poti lua o zi libera, in care sa nu mergi la spital, pentru a-ti reveni din punct de vedere psihic. Ai trecut deja printr-un eveniment traumatic si trebuie sa ai grija de tine. Mananca sanatos, dormi si incearca metode care te pot ajuta sa reduci stresul, precum yoga, aromaterapie, mediatatie sau pur si simplu o baie lunga si calda.
De fiecare data cand ti se permite, sa iei parte la ingrijirea celui mic. Ajuta la schimbarea scutecelor si mergi in sala de neonatologie pentru a alapta. Toate acestea te vor ajuta sa te simti utila.
Inainte de a pleca spre casa cu bebe, roaga-l pe partenerul tau sa petreceti o noapte impreuna la spital. In camera va fi adus copilul si veti petrecere tot timpul impreuna, acomodandu-va. Asistentele sunt disponibile, asadar pentru orice urgenta vei primi consiliere si ajutor, iar tie iti va oferi curaj si incredere in tine pentru ceea ce va urma acasa.