Sarea consumata in exces de catre copii poate genera obezitate

copil manancaSarea consumata in exces de catre copii poate genera obezitate, au concluzionat mai multi cercetatori australieni in revista „Pediatrics”.

Potrivit unui studiu destul de recent realizat in Australia de un grup de cercetatori experimentati s-a ajuns la concluzia ca sarea determina cresterea in greutate a copilului. Explicatia este aparent destul de simpla, fiind oferita dupa examinarea conduitei alimentare a unui numar destul de mare de copii. Asadar, consumul de sare in exces determina cresterea nevoii de bauturi acidulate pe baza de zahar. Asa se intampla ca pentru fiecare gram de sare consumat, copilul va consuma 46 de grame de bautura acidulata, cu un aport crescut de zahar. O astfel de portie contine circa 17 grame de zahar, nocive pentru sanatatea copilului.

Cu alte cuvinte, cu cat alimentele sunt mai sarate cu atat nevoia de bauturi acidulate este mai mare. De exemplu: orice portie de cartofi prajiti, sarati in exces va determina pofta de bauturi acidulate reci.

Cercetatorii australieni au mai demonstrat faptul ca in ultima perioada consumul de sare este din ce in ce mai crescut, majoritatea copiilor cu varste prescolare consumand circa 6 grame de sare zilnic. La o astfel de cantitate, volumul bauturilor carbogazoase este la fel de ridicat, crescand riscurile supraponderalitatii inca de la cele mai mici varste.

Pentru a preveni obezitatea copilului se recomanda micsorarea cantitatii de sare din alimentatie. Alimentele mai putin bogate in sare vor determina scaderea poftei de bauturi acidulate si totodata insanatosirea organismului. Pe langa efectele ingrasarii copilului, sarea poate determina la maturitate si probleme cardiace ori hipertensiune arteriala.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

Articole recente

Categorii Populare